يساعد شد الرقبة Neck Lift على تحسين مظهر الجلد المترهل والدهون الزائدة والعضلات المرتخية أسفل الذقن. ويعتمد اختيار العلاج المناسب على درجة الترهل، والعمر، ومرونة الجلد، والحالة الصحية؛ فقد تكفي الإجراءات غير الجراحية للحالات البسيطة، بينما تحتاج الترهلات الشديدة إلى تدخل جراحي لتحقيق تحسن أوضح.
ما هي أسباب ترهل الرقبة؟
يحدث ترهل الرقبة نتيجة مجموعة من التغيرات التي تؤثر في الجلد والدهون والعضلات والأنسجة الداعمة، وقد تظهر هذه التغيرات تدريجيًا مع التقدم في العمر أو بصورة أوضح بعد فقدان الوزن.
ومن أبرز الأسباب:
- التقدم في العمر: يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين تدريجيًا، وكلاهما مهمان للحفاظ على مظهر الجلد ومرونته، فتفقد البشرة جزءًا من مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بمظهر مشدود. كما قد تضعف الأنسجة الداعمة وتصبح التجاعيد أكثر وضوحًا.
- العوامل الوراثية: تؤثر الجينات في طبيعة الجلد وتوزيع الدهون وشكل الفك والرقبة، ولذلك قد يظهر الترهل لدى بعض الأشخاص في سن مبكرة نسبيًا.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس: يساهم التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية دون حماية مناسبة في تكسير الكولاجين وتسريع ظهور التجاعيد وتغيرات الجلد، لذلك يُنصح دائمًا بوضع واقي الشمس على الرقبة وليس الوجه فقط.
- تغيرات الوزن: قد يؤدي فقدان الوزن الكبير إلى بقاء جلد زائد لا يستطيع الانكماش بما يتناسب مع الحجم الجديد للأنسجة، خاصة إذا كانت مرونته منخفضة.
- تراكم الدهون أسفل الذقن: قد يؤدي تراكم الدهون إلى ظهور الذقن المزدوجة وعدم وضوح الزاوية الفاصلة بين الذقن والرقبة، حتى لدى بعض الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة كبيرة في الوزن.
- ارتخاء العضلة الجلدية للرقبة: قد تصبح حواف هذه العضلة أكثر وضوحًا مع العمر، فتظهر خطوط رأسية أو يفقد العنق تحديده الطبيعي.
ومن المهم التمييز بين ترهل الجلد وتراكم الدهون وارتخاء العضلات، لأن كل مشكلة قد تحتاج إلى طريقة علاج مختلفة.
ما هي طرق شد الرقبة بجراحة وبدون جراحة؟
تتنوع طرق علاج شد الرقبة Neck Lift بحسب سبب الترهل ودرجته، ولا توجد تقنية واحدة مناسبة لجميع الحالات.
أولًا: طرق شد الرقبة بدون جراحة
تُستخدم هذه الإجراءات غالبًا في حالات الترهل البسيط أو المتوسط، وقد تحسن مظهر الجلد دون إزالة كمية كبيرة من الأنسجة الزائدة.
- الموجات فوق الصوتية المركزة: تستهدف طبقات محددة من الأنسجة لتحفيز استجابة تساعد على إنتاج الكولاجين، وقد تحقق تحسنًا محدودًا أو تدريجيًا لدى بعض الأشخاص.
- الترددات الراديوية: تستخدم الطاقة الحرارية لتسخين الأنسجة المستهدفة وتحفيز إعادة تشكيل الكولاجين، وتختلف النتائج باختلاف الجهاز والحالة.
- الليزر: قد يساعد في تحسين ملمس الجلد والتجاعيد الدقيقة، وفق نوع الليزر وعمق تأثيره.
- حقن إذابة الدهون: يمكن استخدام بعض المستحضرات المعتمدة لتقليل الدهون أسفل الذقن في حالات مختارة إذا كانت المشكلة هي تراكم الدهون فقط، لكنها لا تعالج الترهل الجلدي الشديد، وقد تسبب تورمًا أو مضاعفات أخرى.
- الفيلر: قد يساعد في تحسين تحديد الفك لدى بعض الحالات، لكنه لا يزيل الجلد الزائد ولا يُعد بديلًا عن الجراحة عند وجود ترهل واضح.
تتميز الإجراءات غير الجراحية عادةً بقصر فترة التعافي مقارنة بالجراحة، لكن نتائجها غالبًا أقل وضوحًا، وقد تتطلب جلسات متعددة أو إعادة العلاج. كما ينبغي اختيار طبيب مؤهل وجهاز مناسب، مع معرفة المخاطر المحتملة قبل الإجراء.
ثانيًا: شد الرقبة بالجراحة
- تستهدف الجراحة معالجة التغيرات التشريحية التي لا يمكن تصحيحها بصورة كافية بالإجراءات غير الجراحية. وقد تشمل إزالة الجلد الزائد، وإعادة توزيع بعض الأنسجة، وشد العضلة الجلدية للرقبة، أو معالجة الدهون أسفل الذقن عند الحاجة.
- وتُجرى الشقوق الجراحية عادةً في مناطق يمكن إخفاؤها نسبيًا، مثل حول الأذن أو أسفل الذقن، بحسب التقنية المستخدمة. ويحدد الجراح مدى التدخل بناءً على حالة الجلد والعضلات والدهون وشكل الفك.
- قد تحقق الجراحة تحسنًا أكثر وضوحًا في الترهلات المتقدمة، لكنها تتطلب فترة تعافٍ وتحمّل مخاطر مثل النزيف والعدوى والتندب وتجمع السوائل أو إصابة الأعصاب، وإن اختلف احتمال حدوثها بحسب الحالة والتقنية وخبرة الجراح.
ما هو أفضل إجراء لشد الرقبة؟
يعتمد أفضل إجراء على السبب الأساسي للمشكلة ومدى شدتها، وليس على اسم التقنية أو انتشارها فقط.
- إذا كان الترهل بسيطًا مع وجود مرونة جيدة للجلد، فقد تكون الإجراءات المعتمدة على الطاقة خيارًا مناسبًا بعد تقييم الطبيب، مع توقع تحسن تدريجي ومحدود نسبيًا.
- أما إذا كانت المشكلة الأساسية تراكم الدهون أسفل الذقن مع جلد مرن، فقد يناقش الطبيب شفط الدهون في الحالات المناسبة. لكن شفط الدهون وحده لا يعالج الجلد الزائد، وقد يجعل مظهر الترهل أكثر وضوحًا إذا كانت مرونة الجلد ضعيفة.
- وعندما يكون الترهل شديدًا أو توجد حواف عضلية بارزة أو كمية واضحة من الجلد الزائد، فقد تكون الجراحة أكثر ملاءمة. وقد تحتاج بعض الحالات إلى الجمع بين أكثر من إجراء، لكن ذلك يتحدد بعد الفحص.
يجب أن تشمل الاستشارة مناقشة النتائج المتوقعة، والمخاطر، ومدة التعافي، ومدى ملاءمة الإجراء للحالة الصحية، مع تجنب الوعود بنتائج مثالية أو دائمة.
يمكنك قراءة المزيد عن: تجربتي مع شد الرقبة بالخيوط والنتائج المتوقعة
تكلفة عملية شد الرقبة
تختلف تكلفة عملية شد الرقبة Neck Lift من حالة إلى أخرى، ولا يمكن تحديد سعر موحد دون معرفة تفاصيل الإجراء والمركز الطبي والجراح الذي سيجريه.
ومن العوامل التي تؤثر في تكلفة شد الرقبة Neck Lift:
- درجة الترهل وحجم التدخل المطلوب.
- إجراء شد الرقبة Neck Lift وحده أو دمجه مع شفط الدهون أو شد الوجه.
- تكلفة الجراح والتخدير وغرفة العمليات.
- الفحوصات الطبية والأدوية والمتابعة بعد الجراحة.
- مكان إجراء العملية ومستوى التجهيزات الطبية المتاحة.
وقد تختلف تكلفة الإجراءات غير الجراحية عن تكلفة الجراحة ل شد الرقبة Neck Lift بصورة كبيرة، كما تتفاوت أسعار الأجهزة والجلسات بحسب التقنية والمركز.
ولا ينبغي اختيار الإجراء اعتمادًا على السعر وحده؛ إذ يجب مراعاة سلامة المريض ومؤهلات الطبيب ومدى مناسبة التقنية للحالة.
هل كل ترهلات الرقبة تستدعي إجراء عملية جراحية؟
- لا، فليست كل حالات الترهل بحاجة إلى الجراحة. يعتمد القرار على كمية الجلد الزائد، ودرجة ارتخاء العضلات، ووجود الدهون أسفل الذقن، ومرونة الجلد، وتوقعات الشخص من العلاج.
- قد تستفيد الحالات البسيطة من إجراءات غير جراحية أو من الاكتفاء بالعناية بالجلد والحماية من الشمس.
- وقد تساعد معالجة الوزن الزائد على تحسين تحديد الرقبة عندما تكون الدهون عاملًا رئيسيًا، لكن فقدان الوزن لا يضمن اختفاء الجلد المترهل.
- أما الترهلات الشديدة، خاصة بعد فقدان وزن كبير، فقد لا تتحسن بصورة كافية باستخدام الأجهزة وحدها، وتكون الجراحة خيارًا يستحق المناقشة مع جراح مؤهل.
- ويجب أن يتضمن القرار تقييم الحالة الصحية والأدوية المستخدمة والتدخين وأي عوامل قد تؤثر في التئام الجروح. كما ينبغي فهم أن النتائج تختلف بين الأشخاص، وأن الندبات وفترة التعافي جزء من الاعتبارات التي تسبق الجراحة.
تمارين شد الرقبة
قد تساعد التمارين على تحسين وضعية الرأس وتقوية بعض عضلات الرقبة، لكنها لا تزيل الجلد الزائد أو الدهون الموضعية، ولا تعادل نتائج شد الرقبة Neck Lift الجراحي.
ومن الأنشطة التي يمكن ممارستها بلطف إذا لم توجد مشكلات في الرقبة:
- تمرين سحب الذقن للخلف: اجلس باستقامة، ثم اسحب الذقن برفق إلى الخلف دون إمالة الرأس إلى أعلى أو أسفل. اثبت عدة ثوانٍ ثم استرخِ، وكرر الحركة دون ألم.
- تحسين وضعية الرأس والكتفين: حافظ على استقامة الظهر، وأرخِ الكتفين، وتجنب دفع الرأس إلى الأمام لفترات طويلة أثناء استخدام الهاتف أو الكمبيوتر.
- تمارين الحركة اللطيفة: يمكن تحريك الرأس ببطء ضمن نطاق مريح إذا لم يوجد ألم أو إصابة، مع تجنب الحركات العنيفة أو مقاومة الرقبة بأوزان.
يجب التوقف عن أي تمرين يسبب ألمًا أو دوخة أو تنميلًا. وإذا كان الشخص يعاني من إصابة سابقة في الرقبة أو مشكلة في الفقرات العنقية، فينبغي استشارة الطبيب أو اختصاصي العلاج الطبيعي قبل بدء التمارين.
ولا يُنصح بالاعتماد على التمارين وحدها لعلاج الترهل الجلدي؛ إذ تتحدد الاستفادة منها بحسب طبيعة المشكلة، وقد يكون تأثيرها على المظهر الخارجي محدودًا.
من هو أفضل طبيب تجميل في إجراء شد الرقبة Neck Lift؟
نرشح لكِ: دكتور يحيى مكين استشاري ومدرس جراحة التجميل كلية طب القصر العيني.
من اللحظة الأولى لرحلتكِ معنا، نحن نستمع إليكِ. ندرك أن أهم جزء في هذه الرحلة هو فهم رؤيتك والتعرف على ما تحلمين به، لنقدم لكِ الإرشاد والدعم والرعاية المصممة خصيصًا لكِ.
خلاصة المقال…
يتحدد علاج ترهل الرقبة وفق السبب والدرجة؛ فقد تكفي الإجراءات غير الجراحية للحالات البسيطة، بينما تحتاج الترهلات الشديدة إلى تقييم جراحي. ويساعد الفحص لدى الطبيب المناسب على اختيار العلاج الأكثر ملاءمة، وفهم النتائج المتوقعة والمخاطر والتكلفة قبل اتخاذ القرار، سواء كانت الاختيار شد الرقبة Neck Lift جراحيًا أو غير جراحيًا.